Quelle taille de tapis de yoga choisir ?

Vous trouverez différentes tailles de tapis sur le marché pour vos séances de yoga. Vous aurez le choix entre les modèles courts et longs. Le tapis devrait procurer un sentiment de confort et empêcher les pieds ou la tête de se retrouver en contact avec le sol lors des étirements. C’est bien la raison pour laquelle il est conseillé d’utiliser un tapis d’une longueur au moins égale à votre taille. Si le tapis standard a une longueur comprise entre 180 cm et 183 cm, il existe des tapis spéciaux. Ils sont conçus pour les personnes de grande taille ou pour les enfants (généralement 150 cm). Les tapis extra longs et extras larges quant à eux peuvent aller jusqu’à 2 m.

Quelle taille de tapis de yoga choisir ?